Chi mi conosce sa che mi affascina molto la cultura giapponese e che se scelgo di viaggiare mi piace cogliere l’occasione per trascorrere del tempo a contatto con la natura. No, non è ancora il momento di organizzare un viaggio in Giappone, ma è comunque il momento giusto per leggere un nuovo libro tutto dedicato … Leggi tutto Shinrin-Yoku, l’immersione nei boschi
Crisalide, un percorso di trasformazione dedicato alle donne
Sei pronta? Stai per cominciare un percorso di trasformazione in 30 giorni tutto dedicato a noi donne in cui lavorerai su te stessa per attingere alle tue risorse interiori e comprendere come utilizzarle per migliorare la tua vita. Immagina di essere un bruco, di passare lentamente allo stadio di crisalide e di prepararti a manifestarti … Leggi tutto Crisalide, un percorso di trasformazione dedicato alle donne
Meditazione del mattino
Meditare al mattino è il modo migliore per iniziare la giornata per me ormai da qualche anno. La meditazione del mattino mi ha insegnato che ritagliare un po’ di tempo per me all’inizio della giornata è davvero possibile. E puoi provarci anche tu. Entrando in contatto con le persone scopro che molte di loro dicono … Leggi tutto Meditazione del mattino
Impara a volare
Non ho paura di viaggiare in aereo ma soffro di vertigini. Dunque credo che non prenderei mai una lezione di volo. Per fortuna so che posso imparare a volare in modo metaforico. E penso che dovresti imparare a volare anche tu. Stai vivendo e lavorando al di sotto delle tue capacità? Ti serve una lezione di … Leggi tutto Impara a volare
La tua forza interiore
La forza interiore c’è ma non si vede. Forse te ne sei accorta quella volta che si è manifestata con prepotenza al momento del bisogno.Penso che la forza interiore sia un superpotere guidato dalla mente e dal cuore che ti permette di restare a galla nei momenti difficili. Quando nella vita sono caduta ho sofferto … Leggi tutto La tua forza interiore
