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La mia casa ecopulita a BioLogical 2014

E’ in arrivo un appuntamento imperdibile che tinge di bio la Liguria. Si tratta di BioLogical 2014, una manifestazione che vede al centro i prodotti a chilometri zero, l’autoproduzione, il cinema, il teatro e la musica. Ogni tassello dell’evento di Varese Ligure ruota attorno ad alcuni temi principali: biologico, ambiente, stili di vita sostenibili, consumo consapevole. Appuntamento 6 e 7 settembre 2014.  Continue reading “La mia casa ecopulita a BioLogical 2014”

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Yoga: gli esercizi per rilassarsi e vincere lo stress

Lo yoga è una pratica di origini orientali nata dalla consapevolezza di come tra il corpo e la mente vi sia un legame indissolubile. Gli effetti della pratica dello yoga sul nostro fisico si riflettono sul nostro stato mentale, e viceversa, portandoci, grazie alla nostra costanza, a migliorare il nostro stato di benessere generale. Continue reading “Yoga: gli esercizi per rilassarsi e vincere lo stress”