rimedi naturali

Ayurveda, rimedi naturali e alimentazione per l’autunno

Il nostro corpo in autunno ha bisogno di attenzioni speciali. Siamo nella stagione di passaggio che ci porta dall’estate all’inverno. In autunno il nostro corpo può andare incontro ad alcuni disturbi tipici del cambio di stagione, come ansia, insonnia, dolori articolari, stitichezza e pelle secca. Continue reading “Ayurveda, rimedi naturali e alimentazione per l’autunno”