Tutti possono avvicinarsi alla meditazione in modo graduale. Come fare? La meditazione dei sassolini è utile per adulti e bambini per migliorare la concentrazione e la consapevolezza del momento presente. Continue reading “La meditazione dei sassolini”
Mese: marzo 2017
Mandala – Laboratorio creativo
Con pastelli, pennarelli, disegni, collage, squadre, righelli e colori naturali impareremo a creare e colorare fantastici Mandala per favorire il relax e la felicità. Continue reading “Mandala – Laboratorio creativo”
