L’importanza delle scelte

Oggi ti parlo dell’importanza delle scelte. A partire da quella fondamentale: scegliere chi vuoi diventare.

Immagina la persona che vorresti essere, quali sono le sue caratteristiche e come si comporta. Se iniziassi a comportarti seguendo il modello che immagini – cioè una visione di te stessa nel futuro, trasformata – presto lo diventerai.

Tutto ciò che facciamo ogni giorno deriva da una scelta. E in una sola giornata noi esseri umani compiamo centinaia, forse migliaia, di scelte, quasi senza rendercene conto.

Puoi scegliere quale strada percorrere per andare al lavoro, cosa mangiare a pranzo, quale libro leggere prima di dormire, cosa indossare oggi, cosa mettere nella lista della spesa.

Tutte le tue scelte non solo sono un riflesso della persona che sei ma determinano chi sei in questo momento e chi diventerai nel futuro.

Ad esempio, se oggi tu decidessi di smettere di fumare, quali conseguenze potrebbe avere per il tuo futuro? Domani potresti essere una persona più sana, che riesce a salire le scale e a fare una camminata in montagna senza avere il fiatone. Capita che le conseguenze di una scelta non riguardino solo te ma anche chi ti sta intorno. Ecco un motivo in più per cui le scelte sono importanti. Se smettessi di fumare le persone che ti sono vicine non sarebbero più esposte al fumo passivo, con un bel guadagno per la loro salute.

Ecco spiegato in poche parole il potere di cambiamento che una scelta può avere sulla tua vita e di riflesso anche sulla vita degli altri.

Nella vita ci sono delle scelte da compiere e ci sono delle conseguenze.

La responsabilità della scelta che ti trovi a compiere è completamente tua. Così come lo sarà la gestione delle conseguenze.

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Quando devi prendere una decisione delicata, ti consiglio di dedicarti un momento di pausa per lasciare spazio al tuo intuito.

Fermati, siediti comodamente, ascolta il ritmo del tuo respiro, rilassati, immagina cosa potrebbe cambiare nella tua vita scegliendo tra le opzioni che hai a disposizione.

Pensa alle conseguenze della tua scelta, valutando le varie opzioni, e a come potrai intervenire per gestirle.

Prima di prendere la decisione definitiva pensa a chi sei ora e a chi vuoi diventare.

In qualsiasi momento della tua vita puoi prendere la decisione di diventare una persona migliore, più leggera, più empatica, attenta alle proprie necessità e meno distratta. Sempre che sia ciò che vuoi davvero.

Se queste parole ti risuonano, mettiti all’opera: diventa chi sei.

E se ti serve una marcia in più per vivere meglio puoi seguire il percorso Crisalide – trovi tutte le info qui.

Non sono ciò che mi è accaduto, sono ciò che scelgo di diventare.

(C. G. Jung)

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Marta Albè

marta.albe@yahoo.it

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4 pensieri riguardo “L’importanza delle scelte

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