Sono aperte le iscrizioni al nuovo percorso dedicato al tema della gratitudine.
La settimana della gratitudine sarà dall’1 al 7 marzo 2021.
Riceverai un’email al giorno per sette giorni con uno spunto di riflessione sul tema della gratitudine e due esercizi di gratitudine: un esercizio pratico e un esercizio di scrittura
Lo scorso anno più di 200 persone hanno partecipato a questa iniziativa.
Il percorso è gratuito e aperto a tutti.
Per partecipare ti basta avere carta e penna a portata di mano.
Puoi scegliere un quaderno speciale che diventerà il tuo diario della gratitudine.
Come sarà affrontare il tema della gratitudine nel momento che stiamo vivendo?
Forse sarà una sfida.
La voglio considerare una sfida rigenerante.
La scrittura e la creatività diventeranno un supporto prezioso.
Secondo Robert Emmons, professore di psicologia dell’Università della California, la gratitudine è uno dei segreti della felicità.
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- Per approfondire l’argomento, puoi leggere i miei articoli dedicati ai benefici della gratitudine e al diario della gratitudine.
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Ti ringrazio di cuore
Tieni chi ami vicino a te, digli quanto bisogno hai di loro, amali e trattali bene, trova il tempo per dirgli mi dispiace, perdonami, per favore, grazie e tutte le parole d’amore che conosci.
(Gabriel Garcia Marquez)
Marta Albè 