crescita personale

Idee per una vita più semplice 

Amo la semplicità, la buona organizzazione, una vita quotidiana che lasci spazio agli affetti e al tempo libero, da vivere con pienezza.

Perciò oggi ho pensato di condividere con te una ricca lista di idee per una vita più semplice e serena.

Magari alcune le starai già mettendo in pratica, mentre altre le dovrai ancora sperimentare.

Continua a leggere per scoprire tutti i suggerimenti e scegliere i più adatti a te.

Il bello della vita quotidiana è che ogni giorno può offrirti qualcosa di nuovo da imparare.

Non è mai troppo tardi per migliorare la tua organizzazione domestica, personale e lavorativa.

Sono profondamente convinta che una vita più semplice sia anche una vita più libera e sana.

Avere una buona organizzazione e vivere nella semplicità mi permette di avere tempo da dedicare ad alcune delle attività che amo di più, come la scrittura, la lettura e la meditazione.

In più, organizzare bene la settimana dal lunedì al venerdì mi permette di avere molto tempo libero nel fine settimana, in modo da privilegiare i momenti da trascorrere con la famiglia e all’aria aperta.

Ognuno di noi può sperimentare tutti gli stratagemmi che preferisce per avere più tempo libero e per ritrovare quel prezioso tempo per sé che sembra non bastare mai.

Qui condivido una lista di ciò che funziona molto bene per me e attendo di conoscere le tue strategie per una buona organizzazione nei commenti.

Ecco la mia lista delle idee per una vita più semplice e serena:

  • Scrivere una lista di gratitudine ogni sera per riepilogare la giornata in modo positivo.
  • Dedicare tempo alla lettura e alla meditazione.
  • Fare una passeggiata a contatto con la natura.
  • Riordinare la casa, eliminare il superfluo (riciclare e donare il più possibile).
  • Praticare yoga e mindfulness.
  • Creare un menù settimanale.
  • Fare la spesa scegliendo cibo sano, naturale e stagionale.
  • Riorganizzare l’agenda in modo sostenibile e meno stressante.
  • Fare in modo che la tecnologia sia utile, senza che diventi una continua fonte di distrazione.
  • Fare un immersione nel flusso creativo per portare a termine ciò che ho iniziato.
  • Riorganizzare la vita in famiglia in modo consapevole e slow.
  • Riflettere sulle scelte personali e sul mio perché più profondo.
  • Prendermi cura di piante e fiori per rallegrare la vita quotidiana. 
  • Coltivare un piccolo orto delle erbe aromatiche.
  • Cucinare scegliendo ricette salutari, buone e facili da preparare.
  • Disinstallare le app inutilizzate o poco interessanti.
  • Scegliere detersivi ecologici per la casa e per il bucato.
  • Avere una beauty routine super semplice e naturale.
  • Preparare una playlist di musica rilassante sempre pronta da ascoltare.
  • Bere una tazza di tè in consapevolezza.
  • Mangiare in consapevolezza.
  • Riordinare la libreria e ricominciare a prendere libri in prestito dalla biblioteca.
  • Imparare a scrivere la perfetta to-do-list.
  • Organizzare una gita fuori porta a tutto relax.
  • Vivere con gioia ogni giorno, senza attendere di essere in vacanza.

Per aiutarti ad avere una vita più semplice e serena, ti suggerisco di scoprire i miei percorsi di approfondimento dedicati a questo argomento così prezioso e interessante.

Puoi scegliere il percorso più adatto a te ed io sarò qui al tuo fianco per incoraggiarti e supportarti.

Senza dimenticare il mio libro dedicato alla casa ecologica, perfetto per una vita quotidiana ancora più sostenibile e consapevole.

Cosa farai oggi per migliorare la tua giornata?

Un abbraccio e buona organizzazione.

Marta Albè

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