È il momento di preparare il terreno, accogli com gioia questo mese di transizione che ti accompagna verso la primavera. Insieme al secondo mese dell’anno in questi giorni è iniziato con la fase di luna nuova (dal 4 febbraio) un nuovo ciclo lunare. La natura inizia, ancora di nascosto, a prepararsi alla primavera e a … Leggi tutto Visualizzazione creativa per il cambiamento

La vita è più bella se indossi occhiali dalle lenti rosa, vero? No, non sono impazzita all’improvviso e la moda degli occhiali rosa risale ormai all’estate scorsa (o almeno così mi era parso di capire da Instagram). Cercavo solo un’immagine lampante che potesse darti al volo l’idea dell’ottimismo e della visione positiva della vita   … Leggi tutto Ottimismo e visione positiva della vita

Nulla di ciò che ti accade è buono o cattivo, totalmente positivo o negativo. Accetta le tue giornate così come sono, prova a sospendere il giudizio. Lascia andare le aspettative. È una lezione importante per imparare ad accettare così come sono e semplicemente per quello che sono le cose che accadono, le persone che incontri … Leggi tutto Sospendere il giudizio e vivere nel presente

La parola dell’anno è una parola-guida che mi aiuta ad orientarmi durante i dodici mesi dell’anno a venire, è un punto fermo tra pensieri vaganti e mille cose da fare nella vita quotidiana. Questa fantastica bussola può essere un prezioso aiuto anche per te e dunque voglio darti qualche suggerimento per individuarla. Avere una parola … Leggi tutto La parola dell’anno

Ricordi a quando risale la tua ultima pausa presa con consapevolezza? Forse sì, forse no. Se vuoi puoi confidarmelo rispondendo direttamente a questo post nei commenti ma ora veniamo al punto. Di quale tipo di pausa voglio parlarti oggi? Non mi riferisco solo alla pausa relax di cui tutti abbiamo bisogno di tanto in tanto, ma … Leggi tutto Fare una pausa ti cambia la vita