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Il potere delle parole

Le parole sono potenti, hanno un significato, un suono, una vibrazione e ci accompagnano per tutta la vita, perciò non dovremmo mai sottovalutare la loro energia e il loro effetto su di noi e sulle altre persone. 

Una sola parola pronunciata al momento giusto può trasformare un’esistenza intera, perché può segnare un grande cambiamento, una decisione importante, una vera e propria svolta.

Sono felice quando le mie parole trasmettono un messaggio positivo che raggiunge proprio al momento giusto la persona che decide di accoglierle, magari leggendo uno dei miei articoli o la mia newsletter. Continua a leggere →

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Il potere delle scelte

Ogni giorno ciascuno di noi si trova a compiere delle scelte, grandi o piccole che siano: introdurre la consapevolezza nel processo decisionale può essere di grande aiuto per allineare le scelte quotidiane con i nostri valori personali e soprattutto con i nostri reali desideri.

Forse sarà capitato anche a te di dover prendere una decisione in tutta fretta o di essere colto alla sprovvista di fronte ad una scelta improvvisa.

Quando mancano una chiarezza e una consapevolezza di base, fare la scelta giusta diventa complicato e la paura di sbagliare prende il sopravvento.

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Coltivare la consapevolezza del momento presente

La gioia è qui, nel momento presente: allora come mai, attimo dopo attimo, te la lasci sfuggire?

Oggi viglio aiutarti a capire come cambiare le cose, suggerendoti come cominciare a coltivare la consapevolezza del momento presente.

Essere più consapevole è un dono prezioso che puoi dedicarti in ogni momento della giornata, anche quando sei nel bel mezzo delle faccende quotidiane e non puoi fermarti per meditare.

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Il potere del silenzio

Il silenzio ha un potere speciale nella vita di ciascuno di noi e, se ci pensi, forse ti basteranno solo pochi secondi per capire quale sia l’effetto benefico che il silenzio ha su di te.

Posso dirti che, nella mia esperienza di vita quotidiana, il silenzio ha un potere rigenerante.

Mai come in questi giorni di autunno inoltrato sento la necessità di immergermi in alcuni minuti di silenzio per ricaricarmi di nuove energie e per sentirmi rigenerata.

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Come fare scelte consapevoli

Fare la scelta giusta e prendere una decisione importante a volte può sembrare davvero complicato.

Per scegliere bene e per decidere in modo consapevole serve tempo per riflettere.

Una scelta consapevole non può basarsi solo sulla convenienza o su quella che può sembrare la strada più semplice.

Certo, è necessario pensare alle conseguenze che potrebbero nascere da una determinata decisione, ma credo che in una scelta consapevole debba entrare in gioco il cuore.

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