L’importanza delle scelte

Oggi ti parlo dell’importanza delle scelte. A partire da quella fondamentale: scegliere chi vuoi diventare. Immagina la persona che vorresti essere, quali sono le sue caratteristiche e come si comporta. Se iniziassi a comportarti seguendo il modello che immagini - cioè una visione di te stessa nel futuro, trasformata - presto lo diventerai. Tutto ciò … Leggi tutto L’importanza delle scelte

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La tua forza interiore

La forza interiore c’è ma non si vede. Forse te ne sei accorta quella volta che si è manifestata con prepotenza al momento del bisogno.Penso che la forza interiore sia un superpotere guidato dalla mente e dal cuore che ti permette di restare a galla nei momenti difficili. Quando nella vita sono caduta ho sofferto … Leggi tutto La tua forza interiore

Stop ai pensieri tossici

I pensieri tossici più fastidiosi e più difficili da sradicare sono quelli che creano nella tua mente un’immagine distorta di te. Non ti riconosci più, non sai chi sei veramente.Ti sei creata un canone di bellezza ideale a cui credi di non corrispondere oppure non ti senti abbastanza smart nel lavoro? Puoi superare le tue … Leggi tutto Stop ai pensieri tossici