Slow Family, un percorso per genitori consapevoli

Slow Family è un corso online dedicato ai genitori che desiderano organizzare e vivere il proprio tempo in famiglia in modo più sostenibile e consapevole. Stiamo vivendo un periodo particolare, un tempo che sembrava sospeso ma che ora è diventato il nostro tempo. Il tempo dell’adesso, del qui e ora. Ci stiamo rendendo conto di … Leggi tutto Slow Family, un percorso per genitori consapevoli

L’arte di coltivare se stessi

Immagina di essere un germoglio. In te sono racchiuse tutte le possibilità che ti appartengono, anche quelle che non conosci ancora. Un germoglio ha bisogno di attenzione e cura per venire alla luce e mostrare tutto il proprio potenziale. La stessa cosa accade alle persone. Coltivare se stessi è un’arte che ha radici molto antiche. … Leggi tutto L’arte di coltivare se stessi

Visualizzazione per donare e ricevere amore

Quale ruolo ha l’amore nella tua vita? Hai mai riflettuto su ciò che provi rispetto al donare o al ricevere amore? Sto per descriverti una pratica di visualizzazione - ispirata alla Mindfulness -  che ti permette di provare dentro di te l’emozione di donare e ricevere amore nei momenti che dedichi alla riflessione, alla tua … Leggi tutto Visualizzazione per donare e ricevere amore