I benefici della gratitudine

crescita personale, scrittura creativa

La gratitudine è una preziosa via verso la felicità e il benessere. Quando ti fermi per un attimo e riconosci quante cose belle sono presenti nella tua vita, ecco che torna la serenità. Forse anche tu tendi a dare per scontati alcuni aspetti che rendono davvero speciale la tua vita quotidiana. La pratica della gratitudine ti aiuta invece a notare tutto ciò che colora le tue giornate e a donargli una nuova importanza.