Una settimana di gratitudine

Sono aperte le iscrizioni al nuovo percorso dedicato al tema della gratitudine.  La settimana della gratitudine sarà dall’1 al 7 marzo 2021. Riceverai un’email al giorno per sette giorni con uno spunto di riflessione sul tema della gratitudine e due esercizi di gratitudine: un esercizio pratico e un esercizio di scrittura Lo scorso anno più di … Leggi tutto Una settimana di gratitudine

Cento motivi di gratitudine

Oggi voglio parlarti di un esercizio di gratitudine che ho pensato di mettere in pratica e di suggerirti per salutare un anno ricco di complessità e sfumature.  Un anno molto diverso da come lo avresti immaginato non può ostacolare la tua ricerca della felicità. Ho ideato questo esercizio di chiusura dell’anno, ho sperimentato che è … Leggi tutto Cento motivi di gratitudine

Come iniziare a scrivere un diario della gratitudine

Un diario della gratitudine è molto più di un semplice diario. È un supporto che ti aiuta ad avere una vita più felice e ricca di significato ed è anche un modo per concludere con gioia ogni giornata, in qualunque modo siano andate le cose. Ti invito allora a scegliere un quaderno da trasformare già … Leggi tutto Come iniziare a scrivere un diario della gratitudine