Chi sono

Ti aiuto a essere felice e a stare bene grazie a Yoga, meditazione e creatività.

Sono un’autrice, una blogger e un’insegnante di Yoga e meditazione.

Ho aperto il mio primo blog nel lontano 2003 e dal 2010 in poi ho scritto per il Web centinaia di articoli dedicati a stili di vita sostenibili e benessere naturale.

Ho iniziato a praticare Yoga ai tempi del liceo e negli anni ho seguito corsi con diverse insegnanti. Ognuna di loro mi ha trasmesso non solo il proprio stile ma soprattutto la propria visone della vita. La mia formazione vera e propria per diventare insegnante di Yoga e meditazione è iniziata nel 2013 alla Scuola Olistica Ananda Ashram di Milano e continua ancora perché non si finisce mai di imparare e di crescere.

Lavoro sia con gli adulti che con i bambini e gli adolescenti scoprendo giorno dopo giorno come lo Yoga sia un potente strumento di trasformazione e di miglioramento personale ad ogni età.

Esprimo la mia creatività soprattutto attraverso la scrittura, la fotografia, i colori e la cucina buona e sana.

Contattami se sei interessato a incontri, workshop e corsi di Yoga, meditazione, Yoga per bambini, Yoga nelle scuole, mandala e creatività.

Scrivimi se vuoi approfondire i benefici dello Yoga, per un semplice scambio di opinioni o se ti serve aiuto nella tua pratica quotidiana.

Contattami per conoscere i corsi attivi in questo momento e i prossimi incontri in programma.

Posso scrivere per te!

Se vuoi parlare di Yoga, meditazione e stili di vita sostenibili sulla tua rivista, sul tuo sito o sul tuo blog possiamo collaborare.

Vuoi organizzare un incontro, uno workshop o un corso di Yoga/meditazione?

Scrivimi qui: marta.albe@yahoo.it

Prometto che ti risponderò il prima possibile.

13 thoughts on “Chi sono

  1. Ch.ma Redattrice, Scrittrice… Marta Albè, il Suo contributo è degno di lode.
    Grazie per la Sua encomiabile operosità.
    Giuseppe
    San Cipriano D’Aversa (Caserta)

  2. Gent.mo Giuseppe,
    ogni giorno cerco semplicemente di impegnarmi
    nello svolgere al meglio il mio lavoro.
    La ringrazio infinitamente per le sue parole.

    Marta

      1. Salve mi chiamo filippo Stefanini ho visto L’articolo sul riciclo dei mozziconi di sigarette a Vancouver e mi chiedevo se mi poteva dare qualche e mail per mettermi in contatto con gli ideatori del riciclo,perché è. Circa un anno che metto a punto un idea chiamata Mr Poul una startup per il riciclo di mozziconi gestito da Smartphone.GRAZIE MILLE

  3. cara Marta ,dietro tutti questi bei concetti e riflessioni che ho letto,mi aspettavo una saggia signora anziana.Guardo,e trovo una ragazza piu’ giovane di mia figlia.non nascondo la mia meraviglia.sono d’accordo con tutto cio’che ho letto ed e’ molto bello che con il tuo impegno queste splendide idee arrivino a tante persone.grazie di cuore.

  4. Gia’, bisogna senz’altro farti i complimenti, ma piu’ che altro cercare di imitarti, nel tuo impegno sociale, ecologico,, .ecc……….. e cambiare stile di vita, trascinati dal tuo entusiasmo e di altri giovani che si impegnano e credono che un mondo migliore di questo è possibile.
    acquisterò il tuo libro

  5. Ciao Marta, complimenti! Anche io vorrei approfondire lo Yoga per bambini. Continuerò a seguirti perché i temi di questo blog sono molto interessanti. Buon lavoro :)

  6. Brava Marta! Mi sei troppo simpatica: anch’io Liceo scientifico, Scuola per interpreti e traduttori…e ora tutta presa dalla cucina vegana e macrobiotica :-) Mantenendo vivo l’interesse per lo yoga, le terapie alternative, l’economia collaborativa, i viaggi (meglio se slow). Insomma, in piena decrescita e molto felice! :-)

  7. Ciao Marta, sono arrivato al tuo blog attraverso l’articolo delle 5 ferite apparso su Greenme.it qualche mese fa. Bellissime le illustrazioni. Conosco le cinque ferite i e trovo siano un ottimo modo per conoscersi.

    1. Ciao, ti ringrazio molto per il tuo messaggio :)
      Se vuoi approfondire l’argomento delle cinque ferite,
      ti consiglio di leggere i due libri che ho nominato nell’articolo.
      Marta

  8. Ciao Marta, leggo molto volentieri i tuoi articoli su green.me.it, sei precisa e sempre interessante,
    complimenti. Ho scoperto da poco il tuo blog personale ed il profilo twitter e ti seguirò’ volentieri.
    alessandra

  9. Ciao Marta,
    Ho scoperto oggi il tuo blog tramite un art.di fb…
    Grazie grazie grazie!
    È molto bello quello che fai e la grazia con cui lo condividi.
    Complimenti

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