CHI SONO

Ciao, sono Marta!

Sono una Life Coach, ti aiuto a prenderti cura di te un’emozione alla volta e a superare i momenti di crisi.. 

I miei colloqui di coaching sono dedicati alle donne che sognano una vita più felice e realizzata. 

Con la mia bacchetta magica fatta di ascolto, intuizione e empatia: 

  • Trasformo le emozioni difficili in occasioni di crescita.
  • Ti aiuto a realizzare desideri e sogni nel cassetto.
  • Ti semplifico la vita e ti aiuto a ritrovare il sorriso.
  • Ti aiuto a superare i momenti di crisi.

Come Life Coach ti accompagno attraverso gli snodi fondamentali della vita e nei momenti di crisi: successi o insuccessi personali e lavorativi, obiettivi da raggiungere, cambiamenti di vita, separazioni.

  • Ti aiuto a valorizzare i tuoi talenti e a metterli a frutto nella vita personale e professionale.
  • Ascolto, indirizzo, potenzio e sviluppo le tue risorse  per agevolare il cambiamento.
  • Ti aiuto a ritrovare equilibrio e ben-essere laddove questi si sono persi.

La mia formazione è umanistica e comprende scrittura e comunicazione, yoga e meditazione, gestione delle risorse umane, gestione dei conflitti e dei cambiamenti, coaching.

Sono un’autrice. Negli ultimi dieci anni ho scritto e pubblicato numerosi articoli dedicati a benessere olistico e vita ecologica. 

Trovi il mio CV su Linkedin.

Leggi il mo blog.

LA MIA MISSION

La mia mission è suportare le donne nel loro percorso evolutivo, rafforzare il loro potere personale e aiutarle a superare i problemi nella vita quotidiana, nel rapporto con se stesse e nelle relazioni con gli altri.

I MIEI STRUMENTI

  • Coaching e ascolto attivo
  • Scrittura e creatività
  • Yoga e meditazione
  • Empatia e intuizione

COME POSSO AIUTARTI?

IL PERCORSO CRISALIDE

Ho ideato il percorso Crisalide per supportare le donne che vogliono apportare un cambiamento importante nella propria vita e che vogliono lavorare su di sé per riscoprire talenti, potenzialità e aspirazioni, oltre che per fissare un obiettivo da realizzare al più presto.

Se vuoi tracciare il sentiero per migliorare la tua vita, inizia da qui.

 

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COACHING

Il coaching è una guida per il cambiamento e per il sostegno delle persone, per fare in modo che raggiungano i propri obiettivi. Tra  il coach e il cliente (coachee) si stabilisce un rapporto volto al raggiungimento ottimale dei traguardi proposti da quest’ultimo.

Puoi considerare il coaching come un programma di allenamento volto a facilitare la crescita e lo sviluppo delle persone a livello di vita privata o professionale.

Il coach lavora per facilitare l’evoluzione del coachee che è in realtà l’unico esperto della propria vita. Così il coach aiuta a individuare e mobilitare risorse che in realtà il coachee possiede già.

In poche parole: il coach ti aiuta ma la responsabilità di lavorare in profondità su di te per raggiungere il risultato che desideri è solo tua. Come coach posso aiutarti ad essere una persona più determinata, focalizzata e assertiva. Così puoi ottimizzare le tue preziose energie per ottenere la vita che vuoi.

 

QUALCOSA SU DI ME

Adoro leggere e scrivere; la mia libreria è in costante espansione. Agli eBook preferisco sempre e comunque i libri  cartacei con il loro profumo e le pagine da sfogliare in tranquillità.

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Viaggio quando posso, portando la reflex sempre con me e con un bagaglio il più possibile leggero. Adoro la Francia, in particolare Provenza e Camargue.

Nel 2017 ho realizzato il sogno di un magico viaggio in Islanda e non smetto di fantasticare su nuove mete.

A proposito, se hai consigli su come organizzare un viaggio in Finlandia e su cosa vedere a Helsinki, scrivimi qui – sarà uno dei miei prossimi viaggi dei sogni.

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A marzo 2018 sono diventata mamma per la prima volta.

Vivo in provincia di Milano con mio marito Daniele e con il piccolo Stefano.

Sono una libera professionista, lavoro con Partita Iva.

 

COSA PUOI FARE ORA?

Marta Albè

marta.albe@yahoo.it

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