CHI SONO

Ciao! Sono Marta – life coach, autrice, insegnante di yoga e meditazione. Vivo in provincia di Milano con un marito appassionato di musica, un bimbo coccolone e un gatto rosso che è il vero signore e padrone della casa. Mi occupo di coaching e crescita personale  al femminile. Sono qui per aiutarti a credere in te stessa e ad affrontare i cambiamenti.

BLOG

Nel mio blog parlo di crescita personale, ecologia quotidiana, yoga, meditazione e di tutto ciò che ruota attorno al miglioramento del proprio stile di vita. Leggendo il blog puoi avvicinarti alla mia filosofia. Spero di offrirti degli spunti di riflessione interessanti. Leggi i nuovi articoli del blog qui.

COACHING

Grazie al coaching ti aiuto a ritrovare leggerezza, ispirazione e felicità. Rallenta il ritmo, prenditi una pausa, ricorda i tuoi sogni e progetti, raccogli le energie che ti occorrono per realizzarli. Migliora le relazioni con gli altri e il rapporto con te stessa. Supera le incomprensioni e affronta meglio la vita quotidiana e il lavoro. Sono qui per darti una mano. Per cominciare segui il percorso Crisalide o scrivimi per fissare un colloquio conoscitivo gratuito.

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WORKBOOK

I miei workbook sono dei veri e propri quaderni di ispirazione e trasformazione – sono delle risorse in formato pdf ricche di riflessioni e spunti pratici che puoi sfruttare fin da subito per migliorare la tua vita e dare una nuova prospettiva alle tue giornate. Sono scorrevoli e leggeri, ma anche profondi e introspettivi nello stesso tempo. Scoprili qui.

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IN REGALO

Ho preparato dei regali per te! In più puoi ricevere la mia newsletter periodica ricca di ulteriori risorse gratuite.

  • Scarica gratis Il diario della natura e regalati un’esperienza di connessione profonda con l’ambiente che ti circonda
  • Vuoi riprenderti il tuo tempo e dare voce ai tuoi sogni? Segui il percorso Crisalide. Scarica qui l’introduzione.
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LIBRI

Cerco di vivere in modo sostenibile, scelgo prodotti biologici ed ecocompatibili il più possibile e seguo uno stile di vita sano e consapevole. Alcuni anni fa ho scritto un libro che ti può aiutare a rispettare l’ambiente e a pesare meno sul Pianeta, è approdato in libreria in ben due edizioni differenti, acquistabili anche online:

CONTATTI

La felicità è accarezzare un cucciolo caldo caldo, è stare a letto mentre fuori piove, è passeggiare sull’erba a piedi nudi, è il singhiozzo dopo che è passato.

(Charles Monroe Schulz)

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