CHI SONO

Mi chiamo Marta e vivo in provincia di Milano, lontano dal caos della metropoli, dove nei campi fioriscono ancora i papaveri.

Autrice e life coach, scrivo articoli e creo percorsi per uno stile di vita consapevole e sostenibile. 

Integro yoga e meditazione, coaching e mindfulness per aiutarti a vivere con gioia. 

Amo relazionarmi con gli altri in modo costruttivo, esplorare il mio mondo interiore e ritagliarmi dei momenti di relax davanti a una tazza di tè caldo, con un libro da sfogliare tra le mani.

Sono convinta che il mondo abbia bisogno del contributo di tutti noi su due aspetti fondamentali: più gentilezza e comprensione verso gli altri e un maggior rispetto per l’ambiente.

Sono una sostenitrice della filosofia slow living, dei ritmi lenti e del tempo vissuto in consapevolezza.

Sono una mamma che crede nell’importanza dell’ascolto, dell’empatia e del dialogo tra genitori e figli. 

Amo le fiabe nordiche, ho l’Islanda nel cuore. 

Cosa puoi fare qui

  • Ti invito a scoprire i percorsi che trovi a tua disposizione in questo momento.
  • Ho scritto un libro dedicato a casa, ecologia e autoproduzione, trovi la nuova edizione quiqui.
  • Segui il mio blog e iscriviti alla newsletter per non perderti i prossimi articoli e tutte le novità.

Come puoi contattarmi

Per informazioni, domande e per contattarmi puoi inviarmi un messaggio qui.

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Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno.

(Khalil Gibran)

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La mia formazione

Ho una formazione universitaria in materie umanistiche e una formazione olistica in yoga, meditazione, coaching e mindfulness. 

  • Master in Talent Coaching (Gestalt Coaching Academy – APICA Ass. Professionale Coaching e Arte)
  • Corso di formazione in Mindfulness, (Facilitatore in Mindfulness – Mindfulness Educators Italia)
  • Corso di formazione per insegnanti di Yoga e meditazione (Scuola Olistica Ananda Ashram – CSEN)
  • Corso di formazione per insegnanti di Yoga per bambini (Scuola Olistica Ananda Ashram – CSEN)
  • Laurea magistrale in Lingue e letterature europee ed extraeuropee (Università degli Studi di Milano)
  • Laurea triennale in Lingue e letterature   straniere (Università degli Studi di Milano)

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Ti ringrazio di cuore per essere qui!

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