CHI SONO

Mi chiamo Marta e vivo in provincia di Milano, lontano dal caos della metropoli, dove nei campi fioriscono ancora i papaveri.

Autrice e life coach, scrivo articoli e creo percorsi per uno stile di vita consapevole e sostenibile. 

Il mio lavoro unisce le mie passioni: scrittura, comunicazione e crescita interiore.

Integro yoga e meditazione, coaching e mindfulness per aiutarti a vivere con gioia.

Credo più che mai nella necessità di una comunicazione gentile, empatica e rispettosa per migliorare le relazioni interpersonali nella nostra vita quotidiana. 

Amo relazionarmi con gli altri in modo costruttivo, esplorare il mio mondo interiore e ritagliarmi dei momenti di relax davanti a una tazza di tè caldo, con un libro da sfogliare tra le mani.

Sono una sostenitrice della filosofia slow living, dei ritmi lenti e del tempo vissuto in consapevolezza.

Sono una mamma che crede nell’importanza dell’ascolto, dell’empatia e del dialogo tra genitori e figli. 

Pratico yoga e meditazione ogni giorno per prendermi cura di me. 

Amo le fiabe nordiche, ho l’Islanda nel cuore. 

Cosa puoi fare qui

  • Ti invito a scoprire i percorsi che trovi a tua disposizione in questo momento.
  • Ho scritto un libro dedicato a casa, ecologia e autoproduzione, trovi la nuova edizione quiqui.
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Come puoi contattarmi

Per informazioni, domande e per contattarmi puoi inviarmi un messaggio qui.

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Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno.

(Khalil Gibran)

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La mia formazione

  • Master in Talent Coaching (Gestalt Coaching Academy – APICA Ass. Professionale Coaching e Arte)
  • Corso di formazione in Mindfulness, (Facilitatore in Mindfulness – Mindfulness Educators Italia)
  • Corso di formazione per insegnanti di Yoga e meditazione (Scuola Olistica Ananda Ashram – CSEN)
  • Corso di formazione per insegnanti di Yoga per bambini (Scuola Olistica Ananda Ashram – CSEN)
  • Laurea magistrale in Lingue e letterature europee ed extraeuropee (Università degli Studi di Milano)
  • Laurea triennale in Lingue e letterature straniere (Università degli Studi di Milano)

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Ti ringrazio di cuore per essere qui!

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