Ikigai

Domande e esercizi creativi per ricercare il vero senso della vita: esplora il tuo Ikigai. 

Ikigai è un percorso online che ti aiuta a riflettere sul vero senso della vita. Trovare il tuo Ikigai significa scoprire finalmente ciò per cui vale la pena vivere.

Significa riflettere sulle tue passioni, sui tuoi talenti, sulla tua professione e sulla tua missione nella vita per capire dove ti possono condurre.

Ho creato questo percorso per aiutarti a trovare il tuo scopo nella vita, la tua ragione per vivere, o come direbbero in Giappone, il tuo Ikigai.

Per aiutarti a comprendere meglio il significato dell’Ikigai, ti presento i suoi quattro elementi fondamentali:

  • Missione: ciò che ami fare
  • Passione: ciò che ti appassiona e ti riesce meglio, il tuo talento
  • Vocazione: ciò di cui il mondo ha bisogno
  • Professione: ciò per cui puoi essere pagata

Quando riuscirai a far convergere questi quattro elementi verso un’unico obiettivo e verso un’azione comune, avrai trovato il tuo Ikigai.

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Cosa troverai nel percorso Ikigai

530E596F-92BD-4AAC-AC8C-12165588DEDBIl percorso è suddiviso in cinque unità, riceverai un’email al giorno per cinque giorni consecutivi.

Nel percorso troverai domande, esercizi di scrittura e spunti di riflessione per esplorare il tuo Ikigai. Potrai lavorare in autonomia e con i tuoi tempi e potrai scrivermi quando vorrai per condividere i tuoi pensieri e per raccontarmi come sta andando il tuo percorso.

 

Ecco gli argomenti del percorso, giorno per giorno:

Giorno 1

  • Introduzione
  • Ikigai, cosa significa?
  • Ikigai, un elisir di lunga vita e felicità
  • Perché dovresti esplorare il tuo Ikigai
  • Come vivere il tuo Ikigai

Giorno 2

  • Esplora il tuo mondo interiore
  • La tua missione
  • La tua passione
  • La tua vocazione
  • La tua professione

Giorno 3

  • Esplora il tuo Ikigai
  • Sintetizza il tuo Ikigai
  • Circoscrivi il tuo Ikigai

Giorno 4

  • Approfondisci il tuo Ikigai
  • Esercizi e domande di approfondimento

Giorno 5 

  • La tua vera missione nella vita
  • Definisci il tuo Ikigai
  • Il tuo Ikigai è…

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Perché dovresti esplorare il tuo Ikigai

Esplorare e trovare il tuo Ikigai ti permette di:

  • Fare molte più cose che ti piacciono davvero e per cui hai talento.
  • Aiutare gli altri e migliorare il mondo in modo significativo.
  • Svolgere la professione che ami e guadagnare grazie ai tuoi talenti, passioni e capacità.
  • Allineare le tue azioni con il tuo scopo nella vita.
  • Avere una vita più felice e ricca di soddisfazioni.
  • Dare la priorità a ciò che nutre la tua anima.
  • Portare armonia ed equilibrio nella tua vita.
  • Essere te stessa in modo autentico.

Come iscriverti al percorso Ikigai

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Ecco i dettagli per iscriverti al percorso:

  • Il percorso Ikigai costa 35 euro.
  • Puoi iscriverti al percorso tramite Paypal a questo link: clicca sul link e poi su “invia”, accedi al tuo conto Paypal e procedi al pagamento. 
  • Puoi iscriverti al percorso tramite bonifico o ricarica Postepay, scrivimi qui così posso inviarti le coordinate necessarie.
  • Scrivimi subito dopo il pagamento specificando nel tuo messaggio il metodo utilizzato (bonifico o paypal) e il percorso richiesto, in questo caso “percorso Ikigai”.
  • A questo punto ti invierò un’email di conferma della tua iscrizione con alcune indicazioni pratiche per seguire il percorso.
  • Il percorso è suddiviso in  5 unità.
  • Riceverai via email un’unità al giorno per 5 giorni.
  • Puoi comunque seguire il percorso con i tuoi tempi e rileggere le informazioni che riceverai quando vorrai, perché saranno sempre tue.
  • Il percorso comprende il mio supporto via email: potrai condividere le tue riflessioni e pormi le tue domande, sono qui per aiutarti e supportarti. 

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Testimonianze

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Leggi le testimonianze di chi ha seguito il percorso Ikigai.

Ikigai è un percorso molto interessante perché mi aiuta ad esplorare i miei pensieri, i miei interessi. Normalmente lo faccio solo in maniera superficiale.

(Annarita B.)

Esplorare per cercare il vero scopo della vita è qualcosa di bellissimo e gratificante ma al tempo stesso difficile. Sarebbe bellissimo poter stravolgere la propria vita quanto hai capito di aver compreso la tua strada. A volte è il famoso sogno nel cassetto, o sogni. Il mio è singolare, ma di difficile attuazione, quindi per il momento lavorerò per far si che possa realizzarsi e incrocio le dita. Quello che non succede in una vita a volte succede in un secondo.

(Alda Cristina B.)

Ogni persona che crea dei percorsi mette sempre qualcosa di sé, quindi lo rende più speciale. Non si smette mai di imparare e questa volta ho appreso l’ikigai. Ne avevo già sentito parlare ma non avevo ancora avuto modo di praticarlo e devo dire che è stata un’esperienza interiorizzante che sarà da ripetere, man mano che il tempo passa, per poter capire la nostra evoluzione come procede.

(Maria Francesca P.)


Vuoi dare una nuova direzione alla tua vita e mettere al primo posto ciò che ami davvero?

Ikigai è il percorso che fa per te! 


Sedendo quieto, non facendo nulla, la primavera arriva e l’erba cresce da sola.

(Proverbio Zen)


Scrivimi pure quando vuoi per ulteriori informazioni e domande.

Marta Albè