Affermazioni per cominciare bene la giornata

Esiste più di un segreto per cominciare bene la giornata: meditare, fare journaling, una colazione con uno dei tuoi comfort food preferiti, un esercizio di respirazione consapevole. E poi ci sono le affermazioni, che possono rappresentare una marcia in più per ognuna delle attività che ti ho appena suggerito. Ti faranno cominciare la giornata conContinua a leggere “Affermazioni per cominciare bene la giornata”