meditazione

Meditazione per l’autunno

L’aria fresca e pungente, i colori che si accendono, le prime foglie dorate che scricchiolano ad ogni passo.

Ecco l’autunno e nel mio qui e ora sto provando l’immenso desiderio di racchiudere la sua meravigliosa essenza in una meditazione.

Mentre scrivo, sto ancora vivendo delle splendide giornate di sole, ma le temperature serali stanno cambiando e per la notte ho aggiunto una coperta sul letto.

Sono convinta che l’autunno sia la stagione degli opposti.   

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natura

I primi segnali d’autunno

Amo i confini, i margini, le soglie, le fasi di transizione e i momenti di passaggio.

Li amo perché sono cruciali, trasformativi, catartici, un potente balsamo per l’anima che tutto risana e che rinnova ogni cosa.

Rinnova me stessa, la mia visione e il mio modo di vivere.

Un modo di vivere più aperto, sempre più impegnato nel coltivare relazioni positive e nella ricerca della vita all’aria aperta, di luoghi puliti dove camminare e respirare.

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