crescita personale

Affermazioni per una vita creativa 

In questo periodo, come avrai notato, sto lavorando molto sul tema della creatività perché, in poche parole, la creatività per me è sinonimo di una vita dove la felicità può esistere e concretizzarsi, nonostante le difficoltà.

Una vita creativa non è solo una vita in cui vuoi provare a creare qualcosa di nuovo in modo concreto e artistico, ma è soprattutto una vita ricca di coraggio.

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crescita personale, meditazione, mindfulness

Meditazione per la creatività 

Quando senti che la creatività scarseggia e l’ispirazione tarda ad arrivare, non preoccupati. Ricorda che ispirazione e creatività non sono lineari, cioè non procedono seguendo una linea retta o una regolare curva di crescita. La creatività e l’ispirazione arrivano a tempo debito e a volte il segreto può essere fermarsi un attimo, fare una pausa e meditare. Ora ti spiego come fare. 

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crescita personale

Come sbloccare la creatività

Non credo che nella vita mi sia mai capitato di affrontare un vero e proprio blocco da pagina bianca per quanto riguarda la scrittura. Però mi è capitato di essere titubante. Di volere e non volere scrivere qualcosa nello stesso tempo. Di pensare che non fosse il momento giusto per cominciare. Eppure, proprio quando si decide di cominciare, si è già a metà dell’opera.

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crescita personale

Come definire il tuo ikigai

Qual è lo scopo della tua vita?

È una delle domande fondamentali che dovrebbe guidare la vita di ciascuno di noi, quella domanda che ci accompagna verso il nostro perché più profondo.

Per scavare un po’ più in là, ho provato a scomporre questa grande domanda in modo che sia più facile per te navigare nella tua mente e nel tuo cuore alla ricerca delle risposte che ti occorrono.

E per questo motivo ho pensato di presentarti qui di seguito una piccola serie di domande che ti aiuteranno a definire meglio il tuo scopo nella vita o, come direbbero i giapponesi, il tuo ikigai. Continua a leggere

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crescita personale

Il magico potere delle intenzioni

Una vita felice è basata su solidi valori personali e intenzioni positive: vivere intenzionalmente rende tutto più semplice.

Ti ho già parlato di cosa significhi vivere intenzionalmente e di come puoi definire i tuoi valori personali.

Ora voglio aiutarti ad approfondire il tema delle intenzioni e il loro magico potere per una vita più serena e felice.p

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