crescita personale

Parole lievi per momenti difficili

Credo nel potere delle parole e dei pensieri per rendere più leggeri i momenti difficili, parole lievi che si posano sul cuore con delicatezza. Al potere delle parole credo da sempre. Credo alle parole giuste dette al momento giusto e alla forza del silenzio e delle parole non dette. Nei momenti no, è facile sentirsi scoraggiati… Continua a leggere Parole lievi per momenti difficili

crescita personale

Le energie della primavera

La primavera porta nuove energie e nuove fioriture, si avvicina con passo lieve e reca un messaggio di risveglio e rinnovamento. I semi piantati lo scorso autunno si sono fatti strada nel terreno durante l’inverno e ora si preparano ad incontrare la luce del sole con la nascita dei primi germogli. Una magia che avviene… Continua a leggere Le energie della primavera

crescita personale

La mia parola dell’anno (e come puoi trovare la tua)

Ho trovato la mia parola dell’anno, una parola speciale che voglio portare con me per tutto il 2018. Scoprire la tua parola dell’anno è utile per avere un punto fermo tra pensieri vaganti e vita frenetica. Il cambiamento è una strada praticabile ma occorrono concentrazione e determinazione. Un aiuto in questo processo arriva dalla scelta… Continua a leggere La mia parola dell’anno (e come puoi trovare la tua)

vita

Comfort food, il cibo dei ricordi

Mi piace chiamarlo cibo dei ricordi, mentre all’estero, dove si parla inglese, il suo nome è comfort food. Il comfort food ti dà una carica emotiva positiva quando lo prepari e quando lo mangi. Su Urban Dictionary ho trovato questa definizione molto interessante che parla del comfort food come del cibo preferito dell’infanzia, sottolineando che… Continua a leggere Comfort food, il cibo dei ricordi

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Non mentire mai ai bambini

I bambini hanno bisogno di conoscere la verità, anche quando è dolorosa. C’è modo e modo di dire la verità. Ogni adulto potrà esprimerla in una forma comprensibile al bambino, senza nasconderla. Se fingiamo gioia quando siamo tristi, il bambino se ne accorgerà e forse non se ne darà pace finché non motiveremo il nostro… Continua a leggere Non mentire mai ai bambini