Ikigai per una vita felice

Conoscere il tuo Ikigai ti rende felice perché ti spinge a fare cose che ti rendono di buonumore. Per i giapponesi conoscere e seguire il proprio Ikigai significa aver scoperto il segreto della felicità. Ikigai è ciò per cui vale la pena vivere, il tuo perché più profondo, quella scintilla che ti fa aprire gli occhi … Leggi tutto Ikigai per una vita felice

La felicità è una buona abitudine

La felicità è una buona abitudine. Quando parliamo della vera felicità, a cosa pensiamo? La felicità autentica e duratura non può essere legata agli oggetti che possediamo, al nostro denaro o a un fisico perfetto, perché si tratta di aspetti temporanei della vita. Forse non ti rendi conto di poter decidere proprio in questo momento … Leggi tutto La felicità è una buona abitudine

Un piccolo passo in più per raggiungere la felicità

La felicità è a portata di mano, più di quanto pensiamo, basta solo un piccolo passo in più. Dentro di noi esiste un punto in cui si trova una felicità perfetta e indistruttibile. Raggiungerlo richiede una ricerca nel profondo. Da dove cominciare? Vorrei farvi un esempio molto semplice: proviamo a pensare da cosa potrebbe essere determinata … Leggi tutto Un piccolo passo in più per raggiungere la felicità

Happiness Jar Project: il barattolo della felicità

Happiness Jar è un progetto nato da un’idea della scrittrice Elizabeth Gilbert, autrice di numerosi romanzi, tra cui il best-seller Eat Pray Love, da cui è stato tratto l’omonimo film. Si tratta di un vero e proprio barattolo della felicità. Con l’inizio del nuovo anno, molti utenti del web, soprattutto all’estero - dove il progetto … Leggi tutto Happiness Jar Project: il barattolo della felicità