crescita personale

Minimalismo in cinque minuti

Non so quanti cambiamenti quasi impercettibili siano in corso nella mia vita in questo momento, credo che me ne renderò conto strada facendo.

La staticità di questi due anni di pandemia ha pesato molto sulla casa in cui vivo, tanto che negli ultimi mesi ho dovuto liberarmi di alcune cose che si sono rovinate, semplicemente stando ferme, a causa dell’usura del tempo, a cui non avevo mai dato molto peso, a dire la verità.

Quando ho dovuto lasciare andare alcuni vecchi libri, una piccola collezione di riviste, una borsa mai usata, ma quasi ridotta a brandelli, e alcune paia di scarpe che in effetti erano molto consumate perché le avevo sfruttate parecchio in passato, ho iniziato a cogliere dei segnali di trasformazione.

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crescita personale, vita

Il mio spazio vitale

Quando penso al mio spazio vitale, so molto bene che non è composto solo dallo spazio fisico in senso stretto, ma anche dal tempo e dalle emozioni, con l’aiuto di qualche ingrediente segreto.

In astratto, ma forse anche in concreto, il mio spazio vitale vorrebbe avere qualcosa a che fare con la famosa stanza tutta per sé di Virginia Wolf.

Una stanza solo mia dove scrivere, dove avere tempo per pensare e tutto il tempo per me che mi occorre per stare bene.

Lo spazio e il tempo sono molto collegati, come vedi, e le emozioni arrivano di conseguenza (come sto, come stai).

Dato che al momento non è possibile avere una stanza tutta per me, sto cercando altre soluzioni.

Ed è così che sono riuscita a trovare il mio angolo della calma.

Ed è così che è nato il nuovo percorso Casa organizzata Continua a leggere

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crescita personale

Quattro domande per una vita più semplice

Oggi ho pensato per te a quattro domande che possano aiutarti ad avere una vita più semplice e a definire meglio le tue priorità.

Forse anche tu all’inizio di ogni anno provi a definire degli obiettivi da raggiungere e alcune cose che ti piacerebbe fare per vivere meglio, ma poi i buoni propositi rimangono in un angolo, mentre i mesi passano e ad un certo punto ti sembra di aver perso la bussola della tua vita.

Ti capisco benissimo, perché succede ogni volta anche a me di perdermi, però a poco a poco sto provando a comprendere come ritrovarmi e come recuperare quel briciolo di felicità sperduto chissà dove.

La strategia che ho pensato per te (e per me innanzitutto) consiste nel provare a fermarti di tanto in tanto e rispondere alle domande che sto per presentarti.

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crescita personale

Decluttering per la mente

Forse hai già sentito parlare del decluttering come metodo per riordinare la tua casa, ma come potresti applicarlo alla tua mente e alla tua vita quotidiana?

Fare decluttering significa mettere ordine tra le proprie cose e eliminare gli accumuli di oggetti inutili, fare spazio nella propria casa per avere a disposizione solo ciò che occorre veramente e eliminare il disordine.

Per alcune persone riordinare la casa è a dir poco liberatorio e sistemare ogni cosa stanza dopo stanza è un vero e proprio toccasana e dona buonumore, nonostante siano necessari tempo, metodo e un po’ di fatica.

Puoi applicare lo stesso concetto alla tua mente e alla tua vita quotidiana.

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