meditazione, mindfulness

Meditazione del perdono

Perdonare i torti subiti in passato non è semplice ma è davvero liberatorio.

Solo pensare a quanto accaduto ti fa soffrire come se fosse appena successo, vero?

Il perdono è una potente risorsa interiore e spesso è una questione che riguarda noi stessi e non tanto altre persone coinvolte nelle nostre vite.

A volte abbiamo davvero bisogno di perdonarci perché non abbiamo dato ascolto alle nostre reali necessità oppure perché non abbiamo seguito un buon consiglio o crediamo di aver intrapreso la strada sbagliata nella nostra vita. Continua a leggere

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