crescita personale, vita

Cosa ho imparato in un fine settimana di pioggia

Ho imparato che le previsioni meteo possono essere più imprecise che mai e che, nel dubbio, è meglio partire comunque, quando si sa di non correre rischi, perché la pioggia potrebbe lasciare al sole molto più spazio del previsto. Ho imparato a prendere una posizione chiara, a fare sentire la mia voce, a non lasciarmi… Continua a leggere Cosa ho imparato in un fine settimana di pioggia

crescita personale

Una pausa consapevole

Quando decido di fermarmi per una pausa consapevole, di solito la dedico alla meditazione, perché so che dieci minuti possono bastare per dare una nuova prospettiva alla mia giornata. Può valere per me e può valere anche per te: dieci semplici minuti per meditare o per fare qualche respiro profondo sono una pausa consapevole davvero… Continua a leggere Una pausa consapevole

crescita personale

Idee per una vita più semplice 

Amo la semplicità, la buona organizzazione, una vita quotidiana che lasci spazio agli affetti e al tempo libero, da vivere con pienezza. Perciò oggi ho pensato di condividere con te una ricca lista di idee per una vita più semplice e serena. Magari alcune le starai già mettendo in pratica, mentre altre le dovrai ancora sperimentare.… Continua a leggere Idee per una vita più semplice 

crescita personale

Rallentare per crescere

La natura non ha mai fretta, eppure riesce a portare a termine tutti i propri cicli. Noi esseri umani siamo parte della natura ma non sappiamo più riconoscere e ascoltare i nostri cicli e viviamo sempre di fretta, come in una gara di corsa o come se stessimo costantemente fuggendo da qualcosa di indefinito. Corriamo… Continua a leggere Rallentare per crescere

crescita personale

Alla ricerca della semplicità

Semplicità nella tua casa, semplicità nella tua vita, cosa potresti chiedere di più? Sono sempre più convinta che la cura della casa e l’organizzazione felice della vita quotidiana vadano di pari passo. A una casa semplice da gestire corrisponde una vita meno frenetica e incentrata sull’essenziale. La tua casa è il tuo mondo, un mondo… Continua a leggere Alla ricerca della semplicità

crescita personale

Rallentare e semplificare

Per molte persone è ancora parecchio difficile riuscire a rallentare e ad essere felici con semplicità del momento presente. Penso che rallentare e semplificare debbano andare di pari passo per chi desidera abbracciare uno stile di vita più consapevole e sostenibile. Consapevole perché si basa su scelte ben determinate, su volontà e desideri definiti e… Continua a leggere Rallentare e semplificare